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        “蓄力下肢不均匀，重心调整的也不稳。”

        “你仔细观察我。”

        卡塔教官说罢是在李斯特身前重现演示了一边。

        起先是简单的慢跑，突然间发力，脚步仿佛有了律动一般，朝前跑出的速度陡然加快了几分。

        “基础步伐主要是蓄力均衡，特定步伐的气息稳定。”

        “比较适合用于中远距离赶路，逃离，不太适合激烈战斗。”

        刚跑完一圈的卡塔教官已经重新在他身前，给他讲解着基础步伐的优缺点。

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